Relajarse y divertirse con Mandalas

¿Conocéis los Mandalas? Nosotras nos aficionamos hace algún tiempo. Son una herramienta fantástica para desconectar y relajarse. Y no sólo eso, cada vez se utilizan más a nivel educativo para todas las edades. Las ventajas son muchas:

  1. Aumentan la creatividad.
  2. Mejoran la motricidad fina.
  3. Permiten disfrutar al dibujar.
  4. Facilitan la introducción de los diferentes tipos y tonos de colores.
  5. Refuerzan la autoestima.
  6. Favorecen la atención y concentración.
  7. Estimulan la relajación.
  8. Aprenden a transmitir sus emociones a través de los colores.
  9. Ayudan a la aceptación de “criticas” y “autocrítica”.

Os hemos preparado una galería de Mandalas de diferentes dificultades y temáticas para que los podáis disfrutar en casa con toda la familia. Y una pequeña lista de consejos para que os sirvan de guía en este tipo de juego.

Nuestros consejos:

  • Buscar el momento adecuado.
  • Poner a su alcance el material adecuado y necesario. Si usáis lápices deben tener punta, si son témperas preparar una zona segura para no tener que preocuparos de si se ensucia o no, etc.
  • La música ambiente siempre motiva. Incluso podréis comprobar que la música alegre nos traerá obras muy diferentes a una música relajada o sentimental.
  • Mejor empezar el primer Mándala con poco colores. Para los siguientes podéis ampliar el número de colores poco a poco.
  • Comentar siempre de manera positiva la obra de arte y dejar que el pequeño os explique su forma de verla. Intentar transmitir una idea positiva y algo a mejorar para ayudarle a aceptar las críticas.
  • Variar las técnicas según la edad de vuestro peque:
    – Hoy usamos sólo colores primarios o secundarios o terciarios.
    – Hoy usaremos colores fríos o cálidos.
    – Hoy día libre, los que más te gusten.

¿Qué pasa si usamos témperas en lugar de lápices de color? ¿Probamos con las ceras?
¿Conocéis los mandalas de EDUIOGA?

 

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2 pensamientos en “Relajarse y divertirse con Mandalas

  1. Pingback: Pintar Mandalas: Huevos de Pascua | El Bagul dels Jocs en castellano

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